寒くなってきましたね
ストーブもつけないと
風邪をひいてしまいますね
寒くなったら
何を飲みますか？
やっぱりお茶ですよね
そのなかでも「緑茶」
コレがとても魅力的だったんです
その魅力の中でも
緑茶に含まれている成分
「カテキン」
カテキンはポリフェノールの
一種で、お茶の渋みの
主成分です。
緑茶カテキンには
優れた美容、健康効果があり
ガンによる死亡率も下がる
という実例もあるほどです。
（埼玉県立がんセンターの研究）
また緑茶カテキンには
抗菌・抗ウィルス
効果が期待できます
緑茶でうがいも
流行ってましたが
緑茶を飲むほうが
はるかに効率的です。
カテキンは低温だと
あまり抽出されません
85℃以上のお湯で
たっぷりのカテキンを
摂取しましょう
そこで一般的には
急須を使ってお茶を
入れますが
便利な時代ですね！
「お茶プレッソ」という
緑茶マシンがあるんです
しかも、お茶葉を
臼ですりつぶし
粉状にするから
急須でお茶を入れるよりも
お茶葉ごと摂取でき
カテキン含有量もアップ
使い方も簡単
・お茶葉を臼に入れて挽く
（安いお茶でOK）
・後ろの容器をはずして
お茶を飲む分の水を入れる
・挽き終わったお茶の粉を
カップに入れる
・スタートボタンで完成
熱々のお茶がいただけます。
なんかもう、ほんとに便利
発売当初は2万円近く
してたと思うんですが
今だと実売1万円弱でした
この機会にお茶を飲む習慣
いかがですか？
